Uppdaterad 2026-07-04

Varför vi finns

Vi som startade Extreme Health hade alla jobbat på stora gym. Det som gnagde var samma sak på varje ställe: människor betalade i åratal utan att någon märkte om de kom eller inte, och utan att någon ändrade deras program.

Så vi byggde det motsatta. Tolv personer i lokalen som mest. Alla pass bokade och ledda. Anteckningar på varje pass, genomgång var fjärde vecka. Det gör oss dyrare per månad än ett kort på ett stort gym, och det är hela poängen.

Hur vi jobbar

• Samma tränare varje gång, hela terminen.
• Skrivet program som ändras var fjärde vecka.
• Anteckningar du får se när du vill.
• Ingen försäljning av tillskott, ingen provision på något.
• Inga bindningstider utöver en månads uppsägning på månadsupplägg.

Var vi står idag

Sex tränare, varav fyra på heltid. Ungefär 180 personer tränar hos oss regelbundet, de flesta två gånger i veckan. Vi har haft öppet varje vardag sedan mars 2019 utom under två veckor i juli varje år.

Vi växer långsamt med flit. Fler medlemmar skulle betyda fler personer i lokalen, och då tappar vi det som gör det här värt att betala för.

Vanliga frågor

Vilka äger Extreme Health?

Tre av tränarna, som alla arbetar kvar i verksamheten.

Hur många medlemmar har ni?

Ungefär 180 som tränar regelbundet. Vi tar in nya löpande men växer långsamt.

Har ni öppet på sommaren?

Ja, utom två veckor i juli.